Como madre: 5 consejos para proteger tu intimidad

¿Está la "pérdida de intimidad" como algo natural en la letra pequeña de convertirse en madre?
En medio de todo el caos que conlleva este nuevo rol de “madre”, sin darnos cuenta nos quedamos atrás, como si nuestros sueños o nuestra vida en pareja fueran incompatibles con esta nueva etapa que estamos atravesando.

El cansancio nos consume. La falta de tiempo para tomar una ducha tranquila y tener tiempo para uno mismo se está arraigando cada vez más en la vida cotidiana, y así, sin darnos cuenta, nuestra intimidad se queda en el camino, la anhelamos nada más levantarnos, otra vez para ir a dormir

¡Pero no te preocupes! No quiero asustarte con estas líneas, pero sí darte algunos consejos que a mí me han funcionado para compatibilizar totalmente la intimidad y la maternidad:

* Vayan a citas: Al igual que lo hicieron cuando fueron de viaje juntos. Concierta una cita a solas con tu pareja una vez a la semana, una vez cada quince días o al menos una vez al mes. Pero… ¿cómo haces eso con los niños en casa? Idealmente, puede contar con alguien en quien confíe para que lo vigile durante este tiempo. Pero si no tienes a nadie, es un buen momento para iniciar esta cita en casa (con música suave, velas y una cena especial) una vez que los niños estén dormidos.

* Recuérdate lo que amas de tu pareja: Recordar las cualidades que te enamoraron despertará sentimientos y sensaciones que te transportarán a una época en la que el romance estaba en el aire. Saldrán chistes y anécdotas divertidas. Y recuerda que compartir una sonrisa fortalece tu vínculo.

* Ver una película romántica juntos: Si ven algo juntos y comparten la anticipación de lo que está por venir, tienen un tema de conversación y un espacio de intimidad que les permite escapar de la vida cotidiana.

* No te avergüences de tu cuerpo: No dejes que te impida disfrutar de tu sexualidad. Es un hecho que cuando nos convertimos en madres, nuestros cuerpos cambian. Eres perfecto tal y como eres. Diste la vida y eso te convierte en un ser maravilloso.

* No tengas miedo de probar cosas nuevas: la lencería sexy (tenemos una amplia gama) aumentará tu confianza y te llenará de energía. Los juegos también te sacan de tu rutina. No tengas miedo de los juguetes sexuales ni de las ideas creativas: los juegos de rol, por ejemplo, también son una opción maravillosa.

¿Ya has puesto en práctica alguno de estos consejos?

Y no olvides...
Una pareja que mantiene vivo el amor, la cercanía, la complicidad y la sexualidad sienta las bases de un ambiente armonioso ideal para el desarrollo de niños felices.

Autora: Jhoselin Orozco